Oves - BIO semínka na vločkování

Ovesná zrna Tiny Greens na vločkování

Tento oves je bezpluchý, (nemá slupku) proto je vhodný na vločkování. Nemá ale dobrou klíčivost.

Bez ovesných vloček už ani ránu! Nebo spíše ráno. Oves… kdo by ho neznal. Díky lehké stravitelnosti a skvělým nutričním hodnotám představuje jednu ze základních potravin lidské stravy. Oves se pěstuje především pro zrno, ze kterého dále získáváme ovesné vločky, krupici nebo mouku. A právě ovesné vločky si můžete snadno připravit i vy doma.

Začnete den s čerstvě připravenými ovesnými vločkami

Není nic lepšího než začít den čerstvě drcenými ovesnými vločkami, které si připravíte za použití těchto semínek. Ovesná zrna mají ideální vlhkost i obsah tuku, a proto jsou pro vločkování jedny z nejvhodnějších. Vločkovat je můžete v podstatě ihned, nevyžadují totiž žádnou předchozí přípravu.

Semínka k vločkování musí být očištěná - bez drobných kamínků a dalších nečistot, které by mohly vločkovač poškodit. Proto doporučujeme kupovat semínkapřímo určená na vločkování. Kromě semínek ovsa se vám bude hodit také ruční vločkovač, například Ruční vločkovač z ořechového dřeva.

Bez ovsa už ani ránu... nebo spíš ráno

Oves je mimořádně výživná obilnina. Je velmi bohatý na hodnotné bílkoviny, tuky, lehce rozpustnou vlákninu i řadu vitamínů a minerálních látek - fosfor, železo, vitaminy B a E. Nejvíce zastoupenou živinou v ovsu jsou sacharidy, které se díky struktuře zrna lehce asimilují a pomalu vstřebávají.